Practical Spirituality

Интегралната йога е съвременна версия на традиционните йогийски системи на Индия. Много съвременни философи смятат, че традиционната йога придава твърде голяма важност на спасението и набляга на следващия живот до степен да пренебрегва настоящия. Тази йога учи, че това, което правиш всеки ден (карма) е важно (Карма или йога чрез работа винаги е била част от традиционната йога. Разликата е в ударението, което се поставя върху постигането на осъзнатост извън време-пространството.) Интегралната йога придава на йога положителна и динамична форма. При нея духовният идеал за живота се опира на интегриран поглед върху света, който взема предвид еволюционната и историческа гледна точка.

Интегралната йога се фокусира върху три нива на хармонизиране: хармонизация на вътрешната среда (или хармонизиране на човешката личност), на човешката душа с външното й обкръжение, на душата с най-крайната й духовна позиция, или Божественото. Това е утвърждаваща света и положителна към тялото духовност, която умело съчетава трансценденталност с любов, съчувствие и почит към живота.

Крайната цел на интегралната йога е пълното хармонизиране. Действието, любовта, мъдростта и мирът са еднакво важни за постигането му. Йогата на любовта и отдаването (Bhakti yoga) е съвършено права, като утвърждава любовта като цел на живота и основен компонент на спасението. Но интегралната йога изтъква, че любовта е неделима от мъдростта . В духовната си същност любовта е признак на мъдрост. Тя е активен интерес към развитието и подобрението на обществото. Любовта е абсолютна вярност към по-висшите цели на живота.
Йога на знанието (Jnana yoga) е съвършено права, като утвърждава знанието като цел на живота и основен компонент на спасението. Но интегралната йога изтъква, че знанието е неделимо от любовта и действието. В същността си знанието е дълбоко разбиране за природата на съществуванието.

Йога на действието (Karma yoga) е съвършено права, като утвърждава действието като същност на човешката действителност и основен компонент на спасението. Но интегралната йога изтъква, че действието не е просто средство за изчистване на личността, което води до спасение.

Вярва се, че между природата и духа, между тялото и душата, съществува непреодолима пропаст. Всички форми на самоизтезание и умъртвяване на тялото са измислени, за да спомогнат триумфа на духа. Според интегралната йога свободата не се състои в освобождаване от Природата, а в освобождаване в природата. Балансирания растеж на личността – пълното съединение/сливане или интегралното самосъзнаване е идеал за практикуващия йога.

Според интегралната йога ценностите, които се смятат за духовни, са също толкова важна част от духа на Природата, колкото и онези, които се смятат за материални. Духът може да се определи като по-висша форма на осъществяване на творческия характер на природата. А Природата може да се приеме за енергия на себеизразяване и еволюционна сила на духа. Следователно духът и природата са еднакво важни.

Дуализмът на материя и ум, природа и дух, принадлежи към един и същи еволюционен процес. Духовните ценност и извират естествено и дуалистично от организираното и интелигентно постигане на материални ценности. Когато човекът интелигентно сътрудничи на Природата, той бива възнаграден със съкровищата на духа. Съединяването на личността полага основата за цялостен поглед върху живота.

В интегралното самоосъзнаване личностното израстване е също толкова важно, колкото и визията за свръх-личностното. То предполага организирано задоволяване на нормални човешки желания. То представлява виждане на нови ценности и на скритите възможности на живота. Интегралната йога цели единство на личностното израстване и духовната интуиция. Тя потвърждава идеала за интегрирана личност като творчески център за изразяване на външното.

Осъществяването на пълно съединение има три основни компонента: духовно сливане, космическо сливане и екзистенциално сливане. Интегралната йога е изкуството за хармоничен и творчески живот, основан на интегралното Съществуване. Тя цели да отприщи потоците на творческо вдъхновение, скрити в човешката душа. Тя се стреми да постигне това вътрешно спокойствие, което съхранява светлината на вечното в бурята и стреса на живота сред хора.